CYCLE - HARDIO

Эффективные групповые кардиотренировки на велотренажерах

Занятия сайклом позволяют быстро привести себя в форму: сжигают калории, создают красивый рельеф ног, развивают выносливость. Кроме того, нагрузки способствуют выработке гормонов счастья!
Они несут позитивные эмоции, заряжают драйвом и энергией.

Сайклы ICG IC7

Современные тренажеры с точным измерителем мощности. Работа в индивидуальной зоне интенсивности для каждого участника с цветовой индикацией Coach by Color. Максимально комфортная посадка и быстрая регулировка. Интерактивный сайклинг Система ICG Connect — цифровая платформа визуализации данных. Показатели тренировки в приложении, на экране тренажера и на групповом экране студии. Эффект погружения в виртуальную реальность, где клиенты студии соревнуются друг с другом, стремятся к общей цели или ставят личные рекорды.

FTP тестирование

На первом занятии рассчитывается FTP* клиента и все последующие тренировки строятся с учетом индивидуальной нагрузки.

*Functional Threshold Power – это ваша функциональная пороговая мощность. Базовый показатель вашего уровня физической подготовки. Максимальная мощность, которую вы способны поддерживать в течение часа.